Worum es geht...

Die 7 tägige Intensivwoche HEART VOICE BODY (R)EVOLUTION ist das Ergebinis von über 13 Jahren Arbeit an HerzStimme und Körper, um einen Zustand von Freude und Leichigkeit im eigenen Inneren zu integrieren und dies als Selbsterfahrung und Wahrheit zum Ausdruck bringen zu können.

Es geht also darum, daran zu arbeiten "Wer du bist". Alles was zwischen deinem  jetzigen und deinem natürlichen Seinszustand steht - seien es nun schlechte Gewohnheiten, Prägungen aus dem Alltag, Verletzungen aus der Kindheit oder die eigene innere Unruhe -, schneidet uns von unserer natürlichen Freude, unserer Intuition und Lebenskraft ab und verschleiert all das, was unser wahres Wesen ist.

Was dich erwartet ...

Die Stille der Nördlichen Kalkalpen ...

Der auf rund 1200m Höhenmeter liegende Hirmhof bietet mit einem herrlichen Bergpanorama und Sonnenhang eine außergewöhnliche Sphäre des Friedens und der Stille. Viel Natur und ein uriger Bergbauernhof mit liebevoll eingerichteten Ferienwohnungen warten auf dich.

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… und die Wärme des Herdfeuers

Als heimeligen und wärmenden Ort erfreut uns der urige Bio Bauernhof, stehend mitten auf einem Berghang gegenüber des Ötschers. Das stilvoll renovierte Bauernhaus bietet eine gute Mischung aus Flair und Kompfort. Es gibt 3 liebevoll eingerichtete Ferienwohnungen mit mehreren Zimmern. Jede Wohnung hat eine Küche sowie einen eigenen Sanitärbereich. Am Gelände befindet sich der 45m^2 große Seminarraum mit Blick auf die nördlichen Kalkalpen. Für besonders kalte Tage an denen Herd- und Holzofenfeuer nicht ausreicht, steht eine Vollholzsauna zur Verfügung.

Mein Mann Florian bekocht uns 2xtäglich - bio, vegetarisch, regional und mit viel Liebe zum Detail.

Die Arbeit an Dir und deiner Stimme

Jeden Kurstag gibt es auf die Gruppe abgestimmte Übungen wie z.B. gemeinsamens Singen, Chanten, Tönkreise, Rituelle Tänze, Klangreisen in der Natur oder Meditationen im Gebirge.

Da ich auf die individuelle Begleitung jedes Teilnehmers großen Wert lege, werde ich mit dir in unterschiedlichen 1:1 Settings arbeiten.

Begleitend dazu bekommst du ein auf dich abgestimmtes "Sonar Body" Körperprogramm, bei dem bestimmte Punkte an deinem Körper stimmuliert werden, wodurch sich Blockaden im Körper lösen, Muskelverspannungen sich enthärten und die Energiebahnen im Körper (Nadis) ins Fließen gebrach

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Da die Stimme und der persönliche Selbstausdruck etwas sehr intimes ist, liegt mein Augenmerk darauf dir in dieser Woche einen Raum von Geborgenheit und Liebe zu halten, in dem "Alles da sein darf". Ein Raum, in dem du dich ganz hingeben kannst - mit all deinen Licht- und Schattenseiten.Arbeitsinhalte sind auf dich und die Gruppe individuell abgestimmen Werkzeuge aus den Bereichen Körperarbeit, Atem & Stimme, Heiltönen, kreatives Schreiben, Meditation,Yoga, Tantra, Massage, freies Tanzen und Mentaltraining sowie Gesangstechniken, Sprecherziehung, Stimmhygiene, Liedarbeit, Songwriting, Improvisation, Chanten von indischen und deutschen Mantren, Circle Singing.